Апрель 2015 — Tekstiliya

Уважаемые клиенты,

Поздравляем вас с наступающими майскими праздниками и Днём Великой Победы. Желаем вам побед на личных фронтах, успехов в начинаниях и уверенности в будущем.

Сообщаем вам о графике работы курьерской доставки с 01 по 11 мая:

1 - 4 мая – выходные дни, заказы не будут доставляться;

5 - 8 мая – рабочие дни;

9 - 11 мая – выходные дни, заказы так же не будут доставляться;

с 12 мая – выходим на прежний режим работы.

Независимо от всех праздничных дней круглосуточно мы принимаем заказы на сайте и по телефону: 8 (495) 374-63-46


Хорошего вам настроения,
команда Tekstiliya.ru

Если взрослый человек проводит во сне треть своей жизни, то новорожденный ребенок спит почти постоянно. Чтобы у малыша не было никаких отклонений и искривлений позвоночника, нужно ответственно подойти к выбору для него спальных принадлежностей: матрасика, одеяла, подушки. Последняя принадлежность вызывает много вопросов: когда ребенку можно класть подушку, нужна ли она ему вообще, какой она должна быть формы и с каким наполнителем. Попробуем разобраться.

Нужна ли ребенку подушка

Новорожденному она однозначно не нужна. Для него лучшим вариантом будет приподнятое изголовье кроватки. С двух месяцев малышу можно положить подушку-бабочку, которая будет удерживать хрупкие шейные позвонки на уровне всего позвоночника. После трех лет для ребенка следует купить ортопедическое изделие прямоугольной формы. Оно будет способствовать формированию правильной осанки.

Как выбрать подушку для ребенка

Чтобы правильно подобрать высоту подголовника, нужно измерить плечо ребенка и по этому размеру подобрать модель. Размер ее должен соответствовать ширине кроватки.

Подушки для детей делятся по возрастному критерию: до года, до 2-х лет, до 3-х лет и далее. Но для всех категорий остаются неизменными требования к изделию, это:

  • натуральность;
  • гипоаллергенность;
  • гигиеничность;
  • ортопедический эффект.

Большое значение имеет также наполнитель.

Виды наполнителя

Он бывает натуральным и синтетическим. Сказать, какие подушки лучше для детей с этой точки зрения, затруднительно, потому что каждый вид наполнителя имеет свои плюсы и минусы. К натуральным относятся:

  • пуховые и перьевые;
  • из овечьей шерсти;
  • из растительных наполнителей;
  • из хлопка и шелка.

Такие наполнители гигиеничны, хорошо впитывают пот, но пуховые - могут вызвать аллергию, а хлопок впитывает запахи и имеет свойство сваливаться в комочки, что вызывает неудобство во сне. Овечья шерсть редко бывает аллергеном, обладает целительным эффектом. Минус натуральных наполнителей в том, что они недолговечны.

К синтетическим относятся:

  • синтепон;
  • силикон;
  • холлофайбер.

Они не вызывают аллергии, выдерживают частые стирки, но у них есть свойство накапливать статическое электричество, что не очень полезно ребенку.

Выбирайте малышу качественную подушку от известных производителей. Если ему хорошо спится, значит, подушка выбрана правильно.

Сон имеет чрезвычайно важное значение для здоровья и настроения любого человека. Дети растут во сне, для больных сон является лучшим лекарством, а женское здоровье полностью зависит от качества сна. Что делать, если мучает бессонница, и ночь не приносит отдыха? Нужно найти причину и избавиться от нее.

Причины бессонницы

Надо понимать, что нарушение сна – это не болезнь, а симптом, который имеет самые разные причины.

  • Активный мыслительный процесс, когда в постели мы продолжаем спор или диалог, придумывая различные аргументы, которые могли бы высказать оппоненту.
  • Нервное напряжение перед трудным завтрашним днем или какими-то значительными событиями.
  • Мышечное напряжение от чрезмерной физической нагрузки в течение дня.
  • Тяжелая пища или напитки, содержащие кофеин, а также алкоголь. Многие считают, что глоток коньяка вечером облегчит засыпание, но они не знают о том, что сон будет в этом случае недолгий и поверхностный.

Очень важны внешние факторы: тишина, комфортная температура, удобная постель. Если нарушен один из них, здорового сна не будет. Иногда достаточно обновить постельный комплект или повесить на окна более плотные шторы, отгораживающие вас от внешнего мира, чтобы захотелось поскорее юркнуть в манящую кровать.

Как бороться с бессонницей

За шесть часов до сна не ешьте тяжелую пищу. Вместо вечернего чая или кофе лучше выпить стакан теплого молока или травяной настой из мяты, ромашки, боярышника, пустырника.

Отбросьте все мысли и переживания, для них есть дневное время, а вот успокаивающая музыка будет очень кстати.

Прогулка перед сном и хорошо проветренная комната помогут уснуть при бессоннице. Отличным средством для быстрого засыпания является расслабляющая ванна или теплый душ. Удобная кровать, комфортный матрац, ортопедическая подушка, красивое постельное белье подскажут, как победить бессонницу. Фланелевые простыни и пижама создадут уют в холодное время года, а атласное или шелковое белье подарит прохладу знойной летней ночью. Легкое и теплое одеяло из овечьей или верблюжьей шерсти смягчит усталость ваших мышц, а ортопедическая подушка позволит усталой шее расслабиться и отдохнуть.

Теперь вы знаете, как избавиться от бессонницы, если только она не вызвана болезнью каких-либо органов. В этом случае медицинское обследование позволит вам откорректировать свое здоровье.

Мы сидим на работе у компьютера, дома у телевизора, за рулем автомобиля. Даже выбравшись на природу, мы предпочитаем отдохнуть в шезлонге или гамаке. И совершенно забываем о том, что для здоровья позвоночника необходимо движение. Поэтому даже молодые люди жалуются на проблемы со здоровьем спины, на боли в пояснице или шее. Для профилактики болезней позвоночника, а также для снятия болевых ощущений необходим здоровый полноценный сон, который возможен только на правильном матрасе и правильной подушке.

Ортопедические подушки при шейном остеохондрозе

Если утром вы просыпаетесь с головной болью, уставшей спиной, онемевшими руками, значит, вам необходимо ортопедическое изделие, которое поможет позвоночнику принять анатомически правильное положение, позволяющее полностью расслабиться. Подушки лечебные ортопедические бывают разной формы:

  • прямоугольные ровные или с двусторонними валиками;
  • подковообразные;
  • в виде валика или полена.

Последний вид подходит только для кратковременного отдыха, позволяя снять боль, возникшую от напряжения мышц шеи.

Подковообразный вид будет удобен для тех, кто любит спать на спине. Если вы часто переворачиваетесь во сне, такая подушка вам не подойдет. Для детей ортопедическая подушка при кривошее принесет несомненную пользу, корректируя и фиксируя правильное положение головы.

Прямоугольные – самые универсальные изделия. Они могут иметь валик с одной или с двух сторон, который поддерживает шею таким образом, чтобы позвоночник находился в ровном, как струна положении.

Во время сна плечи не должны находиться на подушке. Удобная высота валика 8-10 см. Ее легко вычислить и подобрать, измерив расстояние от шеи до края плеча и прибавив 2 см, учитывая глубину продавливания матраса. Ширина подушки должна быть такой же, как ширина плеч или чуть больше. Наиболее комфортное изделие – средней жесткости.

Ортопедическая подушка для позвоночника

Применяется для предупреждения и лечения сколиоза, радикулита, остеохондроза, межпозвонковой грыжи. Изделие крепится на спинку сиденья и выполняет следующие функции:

  • поддерживает и разгружает позвоночник;
  • предотвращает возникновение мышечных болей;
  • формирует и поддерживает осанку;
  • правильно распределяет нагрузку на спину.

Эта подушка будет полезна школьникам, водителям, тем, кто много времени проводит в кресле у компьютера.