В осенне-зимний период мы проводим дома больше времени, чем обычно. Чтобы настроение при этом не портилось, достаточно внести пару изменений в интерьер квартиры.

Что изменить в интерьере, чтобы легко пережить зиму. Изображение № 6.

Текстиль

Покрывала, пледы и декоративные подушки — самый простой способ «утеплить» интерьер. Главное — выбирать плотные и тяжёлые фактуры: шерсть, бархат, плотный хлопок, ткани с крупным ворсом,мех. Например, покрывала, имитирующие шкуры животных, можно набросить на пластиковые стулья: они друг друга уравновесят.

Что изменить в интерьере, чтобы легко пережить зиму. Изображение № 4.

Цвет

Простое и действенное решение в преддверии зимы — обновить цветовую гамму интерьера: текстиль, аксессуары, мебель. Активнее всего на мозг действуют жёлтый, оранжевый и красный цвета. Но оттенки розового, коричневого или универсальный песочный тоже помогут создать ощущение тепла.

Что изменить в интерьере, чтобы легко пережить зиму. Изображение № 5.

Свет

Больше всего зимой мы страдаем от недостатка света. Поэтому, помимо верхнего освещения, рекомендуем задействовать торшеры, настольные лампы, гирлянды и свечи. Вместо обычного будильника можно использовать световой: он создаёт эффект рассвета. За полчаса до установленного времени яркость света постепенно усиливается. Это мягко подготавливает организм к пробуждению. Проверено: вставать постепенно и при свете заметно легче, чем внезапно и в темноте.

Что изменить в интерьере, чтобы легко пережить зиму. Изображение № 7.

Материалы

Если планируете покупать новую мебель, отдавайте предпочтение натуральным материалам: дереву или ротангу. Аксессуары для интерьера, например корзины для белья, лучше покупать плетёные. Стекло, пластик и металл смотрятся отлично, но зимой так остывают, что к ним зачастую просто некомфортно прикасаться.

Что изменить в интерьере, чтобы легко пережить зиму. Изображение № 8.

Запахи

К зиме стоит обновить парфюмерию для дома. Согреться помогут ароматы специй, хвойных или плотные восточные запахи. Корица, имбирь, кедр, сосна, пачули, сандал — подходящий выбор для осенне-зимних вечеров. Для ароматизации помещения используйте аромасвечи, ультразвуковые лампы, USB-диффузоры, саше.

Что изменить в интерьере, чтобы легко пережить зиму. Изображение № 9.

Растения

Комнатные цветы поднимают настроение и очищают воздух в доме. В гостиной лучше ставить крупные растения вроде монстеры или фикуса. Для спальни подойдут цветы с мягкими ароматами: бегония, фиалка. Высокие температуры на кухне подходят цитрусовым и плющу.

Что изменить в интерьере, чтобы легко пережить зиму. Изображение № 11.

Порядок

Если убрать всё лишнее, в квартире станет больше света. Это касается даже мелких сувениров, не говоря уже о тостерах, пылесосах или стопках одежды. Кстати, во время уборки можно попробовать рассортировать книги на полках или одежду на рейлах по цветам. Это создаст тёплые яркие акценты в интерьере.

Ароматы в доме значат не меньше, чем ровная плитка в ванной или удобно организованные рабочие поверхности в кухне. С помощью правильно подобранного парфюма можно разграничить рабочие зоны и пространства для отдыха, обновить интерьер и добавить немного уюта съёмной квартире, в которой нельзя сделать капитальный или хотя бы косметический ремонт. Кроме всем известных спреев и ароматических свечей существует ещё как минимум пять версий парфюмированных средств, которые подойдут для ванной комнаты, гостиной, спальни и платяного шкафа.

1. Диффузоры

Диффузор представляет собой набор из пары длинных деревянных палочек и сосуда с маслом или пахучей жидкостью. Дерево пропитывается эфирными маслами и распространяет ненавязчивый аромат вокруг себя. Хорошо ощутимый в первые несколько дней запах душистой лаванды или горных цветов за месяц полностью сходит на нет. Диффузоры подходят для гостиной или просторной прихожей, где достаточно свободных поверхностей для стеклянной вазы с палочками. Если в доме есть дети или любопытные питомцы, лучше отправить диффузор на верхнюю полку шкафа, где до него никто не доберётся: оттирать въевшееся в паркет масло — занятие хлопотное и малоприятное.

2. Саше

По сути, саше — это сухой ароматизатор, подушечка, набитая душистыми травами и специями. Как правило, такие конверты отправляются в спальню, ящики с постельным бельём. Можно пойти дальше и разложить тканые конверты за диванными подушками или закинуть в карман шубы или пальто (многие композиции с цитрусами ещё и отпугивают моль). В отличие от диффузоров или автоматических распылителей, которые нужно менять каждый месяц, натуральные подушечки значительно дольше сохраняют аромат.

3. Настенные ароматы

Подобно автоматическому освежителю для ванной комнаты, компактные ароматизаторы в пузатых флаконах крепятся на стену и непрерывно распространяют вокруг себя несильный, но ощутимый запах цветов, свежести или специй. Многие жалуются, что достаточно быстро привыкают к выбранной композиции и перестают её замечать (то же самое часто случается с любимыми парфюмами или гелями для душа). Единственный выход — менять аромат каждые пару месяцев: примерно на столько и хватает одного флакона с жидкостью.

4. Свечи

Ароматические свечи — полноценный декоративный элемент, но главная их задача — приятный аромат в помещении. При этом срок службы свечей практически безграничен: да, если зажигать её каждый вечер, за пару недель весь воск стает, но для поддержания несильного, но ощутимого аромата никакой необходимости в этом нет.

5.Цветочная отдушка

Цветочные отдушки — такие же полноправные элементы декора, как и свечи (выглядят они зачастую даже более впечатляюще, чем матовые стаканы с разноцветным воском). Такой формат больше всего подходит для гостиной со стеллажом с открытыми полками, на которых можно разместить вазы и небольшие кадки с сушёными цветами, или просторной кухни. Аромат цветочных отдушек в разы деликатнее, чем у свечей или спреев, и не требует регулярного обновления. Собрать композицию при особом желании можно и самостоятельно: подойдёт кожура от мандаринов и грейпфрутов, пряные травы с дачи и еловые ветки из ближайшего лесопарка.


Нередко, чтобы продлить жизнь постельному белью, достаточно просто правильно хранить и стирать любимую вещь.

Tekstiliya запускает рубрику, в которой мы будем расспрашивать экспертов, как ухаживать за разными предметами домашнего текстиля. В этом выпуске — несколько советов, как вернуть прежний вид белоснежным комплектам постельного белья.

1. ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО: белое и цветное никогда не стираем вместе.

Иначе испортите и те и другие вещи.

2. ПЕРИОДИЧЕСКИ ОТБЕЛИВАЙТЕ, НО НЕ ПЕРЕУСЕРДСТВУЙТЕ: Белые ткани, но не отбеленные, сохраняют цвет гораздо дольше, так как структура нити не повреждена. При этом, если комплект уже стал жёлто-серой, отбеливатель необходим. Но не пользуйтесь им постоянно. Лишь изредка добавляйте отбеливатель в стиральную машинку.

3. КИСЛОРОДОСОДЕРЖАЩИЙ ОТБЕЛИВАТЕЛЬ: Только он. Оптические отбеливатели в составе порошка дают лишь видимый эффект чистоты. На деле они просто создают иллюзию чистой вещи, так как считаются люминесцентными красителями, по факту не вымывающими грязь с поверхности ткани, а лишь создающими видимость белизны. Кислородосодержащий отбеливатель более тщательно выполаскивается, не деформирует ткань и безвреден для аллергиков и детской кожи.

4. СОДА И НАШАТЫРЬ— ВЕРНЫЕ ПОМОЩНИКИ: Если на упаковке комплекта указан знак «не отбеливать», попробуйте замочить комплект в мыльном растворе с нашатырным спиртом. Требуется примерно пять столовых ложек на 10 литров воды. Спирт нивелирует магниевые соли, которые придают желтоватый оттенок комплекту. Пищевая сода также поможет отбелить комплект: растворите столовую ложку в стакане воды и добавьте к порошку в машинку. Стирайте при 60 градусах.

5. ХОЗЯЙСТВЕННОЕ МЫЛО НИКТО НЕ ОТМЕНЯЛ: Старое доброе 72-процентное хозяйственное мыло должно быть в каждом доме. Оно остаётся одним из лучших средств для удаления пятен на простыни, пододеяльники, наволочках. Если посадили пятно, застирайте его руками с мылом, оставьте минут на 30–40 и потом тщательно прополощите или забросьте в машинку, как обычно.

6. ИСКУССТВЕННЫЕ ТКАНИ НЕ ПОДВЕРГАЙТЕ ХЛОРИРОВАНИЮ: Они могут пожелтеть и посереть — тогда никакой порошок не поможет. Спасением станет тот же мыльный раствор с нашатырём, но с добавлением перекиси водорода в тазик (примерно две столовые ложки). Перекись вступит в реакцию с загрязнениями через 20–30 минут, в результате получите белоснежное бельё.

7. ПРОГОНИТЕ СТИРАЛЬНУЮ МАШИНКУ НА РЕЖИМЕ «ПОЛОСКАНИЕ»: Если сначала вы постирали цветные вещи, запустите перед стиркой режим полоскания без вещей. Таким образом вы дополнительно очистите барабан машины от возможных окрашенных капель воды, мыльных подтёков и цветных частиц грязи.

Если взрослый человек проводит во сне треть своей жизни, то новорожденный ребенок спит почти постоянно. Чтобы у малыша не было никаких отклонений и искривлений позвоночника, нужно ответственно подойти к выбору для него спальных принадлежностей: матрасика, одеяла, подушки. Последняя принадлежность вызывает много вопросов: когда ребенку можно класть подушку, нужна ли она ему вообще, какой она должна быть формы и с каким наполнителем. Попробуем разобраться.

Нужна ли ребенку подушка

Новорожденному она однозначно не нужна. Для него лучшим вариантом будет приподнятое изголовье кроватки. С двух месяцев малышу можно положить подушку-бабочку, которая будет удерживать хрупкие шейные позвонки на уровне всего позвоночника. После трех лет для ребенка следует купить ортопедическое изделие прямоугольной формы. Оно будет способствовать формированию правильной осанки.

Как выбрать подушку для ребенка

Чтобы правильно подобрать высоту подголовника, нужно измерить плечо ребенка и по этому размеру подобрать модель. Размер ее должен соответствовать ширине кроватки.

Подушки для детей делятся по возрастному критерию: до года, до 2-х лет, до 3-х лет и далее. Но для всех категорий остаются неизменными требования к изделию, это:

  • натуральность;
  • гипоаллергенность;
  • гигиеничность;
  • ортопедический эффект.

Большое значение имеет также наполнитель.

Виды наполнителя

Он бывает натуральным и синтетическим. Сказать, какие подушки лучше для детей с этой точки зрения, затруднительно, потому что каждый вид наполнителя имеет свои плюсы и минусы. К натуральным относятся:

  • пуховые и перьевые;
  • из овечьей шерсти;
  • из растительных наполнителей;
  • из хлопка и шелка.

Такие наполнители гигиеничны, хорошо впитывают пот, но пуховые - могут вызвать аллергию, а хлопок впитывает запахи и имеет свойство сваливаться в комочки, что вызывает неудобство во сне. Овечья шерсть редко бывает аллергеном, обладает целительным эффектом. Минус натуральных наполнителей в том, что они недолговечны.

К синтетическим относятся:

  • синтепон;
  • силикон;
  • холлофайбер.

Они не вызывают аллергии, выдерживают частые стирки, но у них есть свойство накапливать статическое электричество, что не очень полезно ребенку.

Выбирайте малышу качественную подушку от известных производителей. Если ему хорошо спится, значит, подушка выбрана правильно.

Сон имеет чрезвычайно важное значение для здоровья и настроения любого человека. Дети растут во сне, для больных сон является лучшим лекарством, а женское здоровье полностью зависит от качества сна. Что делать, если мучает бессонница, и ночь не приносит отдыха? Нужно найти причину и избавиться от нее.

Причины бессонницы

Надо понимать, что нарушение сна – это не болезнь, а симптом, который имеет самые разные причины.

  • Активный мыслительный процесс, когда в постели мы продолжаем спор или диалог, придумывая различные аргументы, которые могли бы высказать оппоненту.
  • Нервное напряжение перед трудным завтрашним днем или какими-то значительными событиями.
  • Мышечное напряжение от чрезмерной физической нагрузки в течение дня.
  • Тяжелая пища или напитки, содержащие кофеин, а также алкоголь. Многие считают, что глоток коньяка вечером облегчит засыпание, но они не знают о том, что сон будет в этом случае недолгий и поверхностный.

Очень важны внешние факторы: тишина, комфортная температура, удобная постель. Если нарушен один из них, здорового сна не будет. Иногда достаточно обновить постельный комплект или повесить на окна более плотные шторы, отгораживающие вас от внешнего мира, чтобы захотелось поскорее юркнуть в манящую кровать.

Как бороться с бессонницей

За шесть часов до сна не ешьте тяжелую пищу. Вместо вечернего чая или кофе лучше выпить стакан теплого молока или травяной настой из мяты, ромашки, боярышника, пустырника.

Отбросьте все мысли и переживания, для них есть дневное время, а вот успокаивающая музыка будет очень кстати.

Прогулка перед сном и хорошо проветренная комната помогут уснуть при бессоннице. Отличным средством для быстрого засыпания является расслабляющая ванна или теплый душ. Удобная кровать, комфортный матрац, ортопедическая подушка, красивое постельное белье подскажут, как победить бессонницу. Фланелевые простыни и пижама создадут уют в холодное время года, а атласное или шелковое белье подарит прохладу знойной летней ночью. Легкое и теплое одеяло из овечьей или верблюжьей шерсти смягчит усталость ваших мышц, а ортопедическая подушка позволит усталой шее расслабиться и отдохнуть.

Теперь вы знаете, как избавиться от бессонницы, если только она не вызвана болезнью каких-либо органов. В этом случае медицинское обследование позволит вам откорректировать свое здоровье.

Мы сидим на работе у компьютера, дома у телевизора, за рулем автомобиля. Даже выбравшись на природу, мы предпочитаем отдохнуть в шезлонге или гамаке. И совершенно забываем о том, что для здоровья позвоночника необходимо движение. Поэтому даже молодые люди жалуются на проблемы со здоровьем спины, на боли в пояснице или шее. Для профилактики болезней позвоночника, а также для снятия болевых ощущений необходим здоровый полноценный сон, который возможен только на правильном матрасе и правильной подушке.

Ортопедические подушки при шейном остеохондрозе

Если утром вы просыпаетесь с головной болью, уставшей спиной, онемевшими руками, значит, вам необходимо ортопедическое изделие, которое поможет позвоночнику принять анатомически правильное положение, позволяющее полностью расслабиться. Подушки лечебные ортопедические бывают разной формы:

  • прямоугольные ровные или с двусторонними валиками;
  • подковообразные;
  • в виде валика или полена.

Последний вид подходит только для кратковременного отдыха, позволяя снять боль, возникшую от напряжения мышц шеи.

Подковообразный вид будет удобен для тех, кто любит спать на спине. Если вы часто переворачиваетесь во сне, такая подушка вам не подойдет. Для детей ортопедическая подушка при кривошее принесет несомненную пользу, корректируя и фиксируя правильное положение головы.

Прямоугольные – самые универсальные изделия. Они могут иметь валик с одной или с двух сторон, который поддерживает шею таким образом, чтобы позвоночник находился в ровном, как струна положении.

Во время сна плечи не должны находиться на подушке. Удобная высота валика 8-10 см. Ее легко вычислить и подобрать, измерив расстояние от шеи до края плеча и прибавив 2 см, учитывая глубину продавливания матраса. Ширина подушки должна быть такой же, как ширина плеч или чуть больше. Наиболее комфортное изделие – средней жесткости.

Ортопедическая подушка для позвоночника

Применяется для предупреждения и лечения сколиоза, радикулита, остеохондроза, межпозвонковой грыжи. Изделие крепится на спинку сиденья и выполняет следующие функции:

  • поддерживает и разгружает позвоночник;
  • предотвращает возникновение мышечных болей;
  • формирует и поддерживает осанку;
  • правильно распределяет нагрузку на спину.

Эта подушка будет полезна школьникам, водителям, тем, кто много времени проводит в кресле у компьютера.

В наших российских климатических условиях без одеяла никак не обойтись. Оно не только выполняет бытовую функцию, но является символом тепла и уюта семейного гнездышка. Подойти к выбору такого важного предмета следует, вооружившись соответствующими знаниями.

Одеяло пуховое

Не зря у наших прабабушек перины, подушки и одеяла были только из пуха. По мягкости с ним ничего не может сравниться. Невесомое облако укрывает, согревает и погружает в царство сна. Эти изделия долговечны и гигиеничны, материал прекрасно пропускает воздух и испарения с кожи человека, позволяя ей «дышать». Надо только уметь выбрать качественное одеяло из пуха. Применяется в изделиях, в основном, гусиный пух, иногда добавляют пух другой водоплавающей птицы. Если изделие очень объемное, то в нем в процентном соотношении преобладают перья, а это уже класс комфортности ниже. Пуховые одеяла бывают:

  • легкие, под которыми приятно спать даже летом;
  • облегченные, создающие умеренное тепло;
  • стандартные, которые применяются в обычных квартирах со средним уровнем тепла;
  • особо теплые, подходящие любителям согреться в холодные зимние ночи.

Пух проходит несколько этапов специальной обработки, что исключает возникновение пылевых клещей, бактерий, вызывающих гниение и других неприятных моментов. Это дает возможность пользоваться этими изделиями даже людям, страдающим аллергией.

Одеяло шерстяное

Особо надо отметить изделия из верблюжьей и овечьей шерсти.

Одеяло из верблюжьей шерсти будет для вас лекарем, так как сухое тепло натуральной шерсти животного улучшает циркуляцию крови, расширяет сосуды, благотворно действует на суставы, снимает ревматические боли. Шерсть верблюда тонкая и легкая, что дает возможность изделию плотно прилегать к телу и сохранять высокий уровень тепла.

Одеяло из овечьей шерсти обладает особой энергетикой, способной на клеточном уровне влиять на обмен веществ. Засыпая под ним каждый день, вы скоро позабудете о простудах, ревматизме или остеохондрозе. Под тонким стеганым изделием создается индивидуальный микроклимат со своей терморегуляцией, что придает неповторимый комфорт отдыху.

Одеяла с натуральными наполнителями из пуха или шерсти не электризуются, оказывают оздоровительное влияние на кожу человека, подходят детям, пожилым людям, всем, кто любит тепло, уют, комфорт и заботится о своем здоровье.

Гостиная – это главная комната в доме, где принимают гостей и собираются всей семьей, поэтому ее обустройству уделяется много внимания. Какая бы стильная и дорогая мебель ни находилась в гостиной, невозможно достичь в ней уюта и гармонии без текстильных изделий. Особый акцент делается на гардины. Именно грамотный дизайн штор для гостиной придает комнате завершенный вид. При оформлении окна нужно учитывать несколько условий:

  • освещенность комнаты;
  • размер и геометрию помещения;
  • высоту потолков;
  • цветовую гамму обоев и мягкой мебели;
  • общий стиль жилища.

Шторы для небольшой гостиной

Большинство наших сограждан живут в домах, где гостиные имеют площадь не более 18 кв.м, а потолки – около 2-х метров. При таком раскладе шторы в интерьере гостиной будут играть главенствующую роль. Обычно стиль в таких квартирах демократичный или классический. Здесь просто нет места для тяжелых драпировок, которые будут скрадывать небольшое пространство.

Если в комнате достаточно много света и тепла, то будут уместны плотные шторы зеленого, синего, бирюзового, кофейного или бордового цвета. Холодные оттенки зрительно удаляют предметы, и комната внешне увеличится. Хорошо сочетаться с такими шторами будет подобранная в тон занавеска из вуали или органзы. Шторы желательно выбирать однотонные, подходящие по цвету к обоям. Тогда они смотрятся как продолжение стены и визуально расширяют пространство.

Если окна выходят на север, и помещение выглядит холодным и унылым, купите занавески теплого цвета, легкие, воздушные. Вполне подойдут не очень крупные узоры с золотой нитью, цветочный орнамент, яркие вкрапления. Главное, чтобы хоть один цвет на занавесках совпадал с цветом самого крупного предмета в гостиной, например, дивана или ковра.

Шторы для большой комнаты

Если вы являетесь владельцем особняка, вы можете особо не задумываться о том, как выбрать шторы для гостиной, потому что большое пространство дает место полету фантазии.

Правила цветовых сочетаний никто не отменял, но вот форма и драпировка штор могут быть самые необычные. Сейчас опять вошли в моду ламбрекены. Самые простые из них представляют сборки с фигурной или прямой нижней кромкой. Мягкие ламбрекены особенно хороши в романтическом или классическом стиле.

Сшитые из легких, струящихся тканей, с различными кистями, подхватами, они придадут любому жилищу роскошь, уютный вид, располагающий к безмятежному отдыху

Следует помнить простое правило: чем дороже и изысканнее ткань, тем проще должен быть покрой штор. И конечно, со шторами должны сочетаться все предметы из текстиля: пледы, диванные подушки, покрывала.

Уюта вашему дому.

6 причин, чтобы пуховые подушки были у Вас дома.


1 причина - теплая.
Гусиный пух наряду с лебяжьим — самый теплоемкий натуральный наполнитель, поскольку его создала таковым сама природа. Его свойства позволяют создавать воздушное пространство между отдельными пушинками, удерживая внутри него тепло и эффективно защищая от холода. Это качество и берут за основу при производстве пуховых подушек и пуховых одеял.
Гусиный пух более чем в 2 раза превосходит в соотношении «теплота-масса» лучшие образцы искусственных наполнителей.

2 причина - воздушная.
Из-за возможности менять соотношения пера и пуха достигается различная степень упругости пуховой подушки. Чем мельче перья, тем эластичнее подушка. Для тех, кто предпочитает жестче подушки, пуха должно быть меньше. Благодаря вышеописанным свойствам пуховые подушки отличаются высокой степенью циркуляции воздуха, не давая пуху слеживаться и позволяя ему свободно «дышать». Килограмм гусиного пуха содержит порядка миллиона невесомых пушинок.


3 причина - комфортная.
Они чрезвычайно приятны на ощупь (вспоминаем пушистый снег из детства). Пуховые подушки быстро принимают свою первоначальную форму. Это особенно важно во время сна, потому что это увеличивает общую комфортность ночного отдыха. Опустив голову на такую подушку, постепенно погружаешься в ее объятия, которые скоро превращаются в крепкий и здоровый сон.

4 причина - оздоровительная.
Пуховые постельные принадлежности помогают избавляться от боли людям, которых мучает недуг ревматизма, особенно проявляющего себя в дождливое время года. А правильная и своевременная обработка позволяет использовать их для сна даже для людей, страдающих аллергическими заболеваниями.


5 причина - качественная.

Из-за объемности и эластичности пушинок пуховый наполнитель не сваливается при эксплуатации. А при многократном испытании химической чисткой пуховые постельные принадлежности сохраняют свои эффективные свойства теплоемкости.

6 причина - детская.
Сочетание всех полезных свойств гусиного пуха делает его идеальным наполнителем для подушек и одеял, позволяя его использовать и для детей. Да и взрослым порой хочется разбежаться и нырнуть в мягко-нежные просторы пуховых подушек и пуховых одеял. У Вас есть шанс окунуться в пьянящий своей беззаботностью мир детства. Не упускайте такую великолепную возможность.

Заходите в наш интернет-магазин и выбирайте подходящие по размеру и форме подушки из пуха и пера.

Пуховых вам снов!


Эта маска прекрасна в качестве защитного средства для кожи лица от ветра и мороза в зимний период

Авокадо придает маске освежающий запах, а йогурт и мед придаст вашей коже хорошие летние свечение.

Состав:

1 спелый авокадо

2 столовые ложки меда

1/3 чашки йогурта

1 чайная ложка лимонного сока

Смешать мякоть 1 авокадо с остальными ингредиентами.

Для использования нанести маску на лицо в течение 10-15 минут и смыть теплой водой.

Хватает на 3-4 маски. Хранить в емкости с крышкой. Срок годности составляет одну неделю.